{"id":237038,"date":"2018-07-11T14:30:54","date_gmt":"2018-07-11T14:30:54","guid":{"rendered":"https:\/\/shop.sauldie.org\/?p=1828"},"modified":"2018-07-11T14:30:54","modified_gmt":"2018-07-11T14:30:54","slug":"weniger-als-ein-viertel-der-us-erwachsenen-treibt-ausreichend-sport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/risawave.org\/en\/weniger-als-ein-viertel-der-us-erwachsenen-treibt-ausreichend-sport\/","title":{"rendered":"Weniger als ein Viertel der US-Erwachsenen treibt ausreichend Sport"},"content":{"rendered":"<p>Manchmal ist es schwer, sich nach einem langen und anstrengenden Tag im B\u00fcro <a href=\"https:\/\/www.statista.com\/chart\/13501\/-non-athletic-europe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">zum Sport zu motivieren<\/a>. Es hat sich jetzt herausgestellt, dass weniger als ein Viertel der amerikanischen Erwachsenen sich in ihrer Freizeit ausreichend bewegen. die Richtlinien des US-Gesundheitsministeriums aus dem Jahr 2008 empfehlen, dass die Menschen zweimal w\u00f6chentlich mindestens 75 Minuten lang m\u00e4\u00dfige oder kr\u00e4ftige aerobe <a href=\"https:\/\/www.statista.com\/topics\/1749\/physical-activity\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">k\u00f6rperliche<\/a> Aktivit\u00e4ten zur St\u00e4rkung der Muskeln durchf\u00fchren. Die <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/nchs\/data\/nhsr\/nhsr112.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">CDC hat herausgefunden, dass<\/a> nur 22,9 Prozent der Erwachsenen im Alter von 18 bis 64 Jahren diese Richtlinien einhalten. Bei den M\u00e4nnern sieht es besser aus als bei den Frauen: 27,2 Prozent erf\u00fcllen die Richtlinien, w\u00e4hrend es bei den Frauen nur 18,7 Prozent sind. Diese Quote ist auch bei M\u00e4nnern in der Kategorie der Erwerbst\u00e4tigen und Nicht-Erwerbst\u00e4tigen h\u00f6her. Auf Ebene der Bundesstaaten hat Colorado mit 32,5 Prozent den h\u00f6chsten Anteil an Erwachsenen, die sich ausreichend bewegen, w\u00e4hrend Mississippi mit nur 13,5 Prozent den niedrigsten Anteil aufweist. <a title=\"Infographic: Less Than A Quarter Of U.S. Adults Get Enough Exercise | Statista\" href=\"https:\/\/www.statista.com\/chart\/14488\/less-than-a-quarter-of-us-adults-get-enough-exercise\/\"><img decoding=\"async\" style=\"width: 100%; height: auto !important; max-width: 960px; -ms-interpolation-mode: bicubic;\" title=\"Colorado\" src=\"https:\/\/infographic.statista.com\/normal\/chartoftheday_14488_less_than_a_quarter_of_us_adults_get_enough_exercise_n.jpg\" alt=\"Infographic: Less Than A Quarter Of U.S. Adults Get Enough Exercise | Statista\" width=\"100%\" height=\"auto\" \/><\/a> Further infographics can be found at <a href=\"https:\/\/www.statista.com\/chartoftheday\/\">Statista<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manchmal ist es schwer, sich nach einem langen und anstrengenden Tag im B\u00fcro zum Sport zu motivieren. 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